天命之年 淡泊使我不发福

发表日期:2011-08-26 16:55:42   来源:目标减肥网   编辑:小面包

    我已逾天命之年,仍未见发福迹象。同事见惯了倒没啥、如久别的熟人遇上我。定会上下打量一番,然后客气地说:“你怎么还是那样不长胖?”说来惭愧。自己大小也是个处级哩,好像该长胖似的。

  有次,一位胖大官人笑着说:“我一见到你,就知道世界上正在闹饥荒。”看他颇风趣,我也以萧伯纳似的幽默回敬他说:“不错。我一见到你,就知道世界上正在闹饥荒的原因。”

  发福自有发福的好处,走到哪将军肚一挺,人家便会对你礼让三分,就是出入一些重要场所,门卫都不阻拦,不管那大肚皮里装的是学问还是酒肉。我则惨了,有一回随一大干部视察某地,因跟慢了几步,竟被警卫拦住,问我找谁?让我好一会难堪。不是吃不着葡萄说葡萄酸,我没发福,除了“不像个人物”之外,好处算算却比发福要多呢:本人瘦得精干,目前无一疾病,血压、血脂、胆固醇均不高,公费医疗证连年空白;身轻如燕,体重常年稳定,登山、远足最为适宜,中山陵392级台阶,我可一步两级一口气登顶……

  同事半真半假夸我会保持体形。其实我是想胖胖不起来呀!胖不起来咋办?我不去刻意追求。顺其自然。有几句顺口溜可反映我的养生之道:静心静气,有劳有逸;日避电梯,晚躲饭局;相妻同乐,教女自立。尤其我身处官场,从不与人争权争利,“乾坤容我静,名利任人忙”。看人升官我不急。为了图清静,我特在东郊购得住房,每日舍近求远,驾着助力车沿明城墙外前湖、植物园、琵琶洲、白马公园、九华山一路曲折高低而行,上班先赏景,少受了市区污染,更将山林的气息带进单位,养一天的好心情。午餐后,不少同仁爱打牌,烟雾缭绕,空气混浊。而我先独自散步,后阅报,再午睡,保证下午精气神充足。

  平时饭局多,我怕去应酬。摆脱不掉它,我就学会迂回战术,能躲则躲。我的应对观点是:一是最好既不伤身体又不伤感情,这样的酒可少喝些;二是从健康出发,宁伤“感情”,不伤身体,这样的酒,我就婉言谢绝了。我的办公室在5楼,有些小青年上下一层楼也要乘电梯,我则从不乘电梯,迈开双腿跑上跑下,有意增加些运动量。我是蹲了30年的“老机关”,至今未染上社会上常报道的机关职业病。女儿大学毕业自己找的工作,客居杭州,我不厌其烦,一年里数次自费乘大巴去探望,顺便阅尽西湖美景。

  自从公园卖游览年票以来,我与妻每年都买中山陵和南京各景点的年票,节假日外出亲近青山绿水,回家后便吟诗作画,自得其乐。吾妻随我,至今也未发福。近日有好友约其赴欧旅游。我鼎力支持,已办妥了因私出国护照。

  多半人于“而立”之后会逐渐发福,这是正常的生理现象。似我这般瘦者恐怕为数不多。但俗话讲“千金难买老来瘦”,我想只要身心健康,瘦又何妨?我的老师、作家、书法家俞律先生为我写了一幅字,挂在办公室里,是我自己撰写的一首七言绝句,表达了我的淡泊情怀:人间何处觅桃源?半在我心半在山。心境平和生快乐,山林空寂自悠闲。

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