按摩瘦脸运动 轻松按走大饼脸

发表日期:2017-05-31 11:07:16   来源:目标减肥网   编辑:小面包
脸部的肥胖比任何部位的肥胖都要让人难以忍受,就算身上肉肉的也绝对不能忍受脸上肉肉的,那么,怎么减掉脸上的肉肉呢?下面就跟小编一起来看看解决的办法吧!

  排毒瘦全身的小方法
  圆脸是许多女生内心的痛,明明身材并不是那么的胖甚至可以说是苗条,但是脸部总是有种肉肉的感觉,经常第一眼就给人一种小胖子的印象,那么该如何去改善这个问题呢?其实也没有那么的复杂,坚持每天去按摩减肥脸部,一个月你就能惊喜的发现自己的脸型改变了,同时你也要多注意少吃一些油炸油腻的食物,多吃水果蔬菜,对于促进脸部血液循环也是很有帮助的。
  瘦脸运动
  头往右侧倾
  腰背挺直地坐在椅子上,收起腹部,两肩自然放下,松弛下来,脖子摆正,面朝正前方,最好是对着镜子做,这能清楚地观察自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下,注意面部保持正向前方,脖子不要扭转。
  目光斜视
  保持头部倾出的幅度与姿势,下巴向上微微抬起,令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴,同时头从右侧转回正前方,令下巴充分抬高,脸完全面向正上方,同时闭上双眼。

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