晶女郎孟瑶产后快速减肥方法

发表日期:2011-08-09 12:20:38   来源:目标减肥网   编辑:小面包

  “晶女郎”孟瑶携子外出被拍引来了很多关注,“奉子成婚”、“闪婚”等绯闻困扰着孟瑶,孟瑶在博客中做出了回应。不论怎样,孟瑶依然身材火爆,并且没有退出娱乐圈的打算,产后快速减肥恢复了昔日的好身材,她是怎样减肥的呢?

  像孟瑶这样产后不久的新妈妈,正是减肥瘦身的最佳时期,因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高,而生活习惯也尚未定型,因此瘦身的效果会较好。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。

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  而服用减肥药更不可取,因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量达到减肥目的,减肥药同时还会影响人体正常代谢。

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