3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮

发表日期:2015-07-08 11:53:38   来源:目标减肥网   编辑:小面包

  自己在家动手自制减肥茶,除油腻消水肿。有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。在这个夏天,做一个安静的“瘦”美人吧!下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,赶紧来看看吧,再不瘦就真的老了。

  消脂排油茶

  药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

  做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

  作用:消脂、排油。

  注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

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