揭秘:喝醋是否真能减肥?

发表日期:2016-02-29 18:08:21   来源:目标减肥网   编辑:小面包

  醋有很好的美容瘦身效果,但喝醋如何能减肥呢?下面六六三一网小编教给大家几个喝醋减肥的正确方法,帮助你快速瘦身,一起来看看吧。

  一、蜂蜜加白醋减肥原理

  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

  二、蜂蜜加白醋具体减肥方法

  在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用。

  具体方法:

  1、早餐前20分钟空腹喝;

  2、中餐和晚餐后立刻喝。

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