减肥穴位有哪些?减肥最给力的10个穴位

发表日期:2016-02-01 22:01:27   来源:目标减肥网   编辑:小面包

  对于想减肥的懒人MM们来说,穴位按摩减肥法绝对是首选。可是身体这么多的穴位,按摩什么穴位可以减肥呢?下面让六六三一网小编跟大家介绍减肥最给力的10个穴位。

减肥穴位有哪些?瘦身最给力的10个穴位 减肥穴位

  1.肱中穴

  位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。

  按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。

  按摩方法:拇指圈状按摩。

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  2.臂穴

  位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。

  按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。

  按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

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